Япония

Разница во времени между Киевом и Токио в летний период составляет +7 часов, в зимний период +8 часов.

На севере страны климат умеренный, а на юге – субтропический и тропический муссонный. Лето достаточно жаркое по всей стране – от +30 С на севере до +38 С на юге. Летом выпадает максимальное количество осадков – от 700 мм. на севере, до 1200 – на юге, при этом влажность воздуха очень высока, часты тайфуны. Средняя температура зимой достаточно низкая – от -15 С на Хоккайдо, до – 5 на о. Хонсю и до +16 С на архипелаге Рюкю. При этом выпадает достаточно большое для столь южных широт количество снега.

Осадков на большей части страны выпадает 1700-2000 мм. в год, на юге страны – до 4000 мм. Лучшее время для посещения островов – весна (время цветения сакуры) и конец сентября – начало октября. В это время температура обычно не опускается ниже 17-20 С, а влажность воздуха несколько ниже (хотя весной часты холодные ветра с материка, а осенью – тайфуны).

учшие достопримечательности

В Токио посетите национальный художественный музей, музей каллиграфии, национальный музей Западного искусства, а также музей японского народного искусства, музей сокровищница святыни Мейдзи, национальный музей науки. Обязательно посмотрите императорский дворец, буддийский храм Ракандзи, Токийскую телебашню высотой 333 м, зоопарк.

В Кобе есть христианские церкви и буддийские храмы и художественный музей.

Киото знаменит своими старинными храмами и святынями (их более 2000). Также в городе находятся 24 музея, замок Нидзе, императорский дворец, дворец Катсура, старинные императорские гробницы, сады и парки.

В городе Нагоя расположены две главнейшие святыни синтоизма – Атсута и Ися, а также замок Нагоя (1612 г.).

Традиции

Икебана – аранжировка цветов.

Оригами – искусство складывания фигурок из бумаги.

Чайная церемония – садо.

Театр кабуки.

Бонсай – выращивание карликовых деревьев.

Гейши.

Бонсэки – разведение мини-садов.

Театры

Дзёрури

Дзёрури— возникший в Японии особый жанр драматической ритмованной прозы, предназначенной специально для речитативного пения. Прототипом для Дзёрури послужило искусство бродячих монахов, собиравших подаяние чтением отрывков из самурайских героических хроник. Во второй половине XVI века выступившая на сцену торговая буржуазия, усвоив и обработав в своем вкусе искусство монахов, создает Дзёрури. Вокально-исполнительская техника воспринимается целиком (вскоре вводится в употребление трёхструнный «сямисэн»), но зато содержание текстов подвергается основательной редакции. Так, например, чудо-богатырь самурайских хроник, грозный Усивакамару, в Дзёрури выступает в облике влюбленного томного отрока, всецело зависящего от капризов рока.

История Дзёрури разделяется на две стадии. В первой дзёрури представляет собой небольшие тексты для речитативного пения. Вторая стадия начинается с конца XVI века, когда Дзёрури было приспособлено для мелодекламационного сопровождения кукольных представлений — любимого зрелища городского демоса. Расцвет Дзёрури как жанра вокального искусства и как жанра драматической прозы относится к первой половине XVIII века и связан с именами знаменитого певца Такэмото Гидайю, крестьянина из Сэтцу, и писателя Тикамацу, создавшего цикл Дзёрури на темы из жизни горожан.

Военно-дворянское правительство (сёгунат), объявив Дзёрури устами своих идеологов-конфуцианцев — «развратным искусством», в целях борьбы с популярностью Дзёрури среди буржуа предприняло ряд репрессий, например лишило некоторых наиболее прославленных певцов права петь (Бунго в 1739), строго ограничило круг сюжетов Дзёрури и т. д. Искусство дзёрури оказало большое влияние на театр «Кабуки», созданный горожанами в противовес придворно-самурайскому театру «Но».

Святилище Ицукусима Дзиндзя

Посвящено дочерям синтоистского бога Сусаноо, трем морским богиням, оно было основано во время регентства императрицы Суйко, в 593 г. Свой окончательный вид оно получило только в 1168 г при Тайрано Киёмори (1118—1181), он был предпоследнем правителе эпохи Хэйан и великим предводителе клана Хэйкэ (Тайра). Здание святилища знаменито своими соломенными крышами, пристроенными крытыми коридорами и ярко-оранжевыми резными деревянными деталями. Оно возведено на сваях и прямо над морем, а во время прилива кажется, что оно плывет по воде. Это ярчайший пример храмовой архитектуры времен Хэйан. По праздникам зажигают бронзовые и с каменные фонарики, то возникает просто магический эффект. Знаменитые ворота тории находятся в 160 м от святилища. Их высота 16 м, они построены из камфорного дерева, в 1875 году их перестроили в 8-ой раз. На территории святилища находится сцена театра Но, которая была установлена еще в 16 в, ее используют в священных представлениях Дзин-Но (16—18 апреля).

Театр Кэнрицу Кёдо

Вам не придется скучать в Нахе с наступлением темноты. Самые разные развлечения Вы можете найти в кварталах Макиси и Маэдзима. Если Вы мечтаете о более трезвом проведении досуга, то Вам непременно стоит посетить Театр Кэнрицу Кёдо, который находиться рядом с мостом Асахибаси. Здесь раз в неделю проходят традиционные японские представления. Это не просто театральное выступление — это шоу, которое может посветить в тайну Японской кульльтуры даже путешественников.

Театр Но

Возникновение театрального искусства вообще, и театра но в частности, принято относить к последней четверти XIV века. Считается, что развитие но, как высокого театрального искусства получило начало в 1375 году в городе Нара, в храме Касуга с благословения и поддержки молодого сёгуна Японии Асикаги Ёсимицу.

Родоначальниками этого вида театральных представлений считаются Канъами Киёцугу (1333—1385) и его приемник Дзэами Мотокиё (1363—1443).

В период Муромати но достиг того вида, который практически без изменений дошёл до наших дней. Этот театральный жанр оказал огромное влияние на другие виды японского драматического искусства (кабуки, буто). Несмотря на то, что во время периода Мэйдзи но утратил покровительство властей, он был в числе официально признанных национальных видов театрального искусства.

«Аэрофлот» выполняет ежедневный рейс из Москвы в Токио (9-10 часов), японская авиакомпания JAL имеет два рейса в неделю (летом – три). Ряд авиакомпаний предлагают рейсы с пересадкой в различных городах Европы и Азии.

В Японии удивительный ландшафт и красивая природа. Япония состоит примерно из 6800 островов, расположенных в Тихом океане вблизи побережья Восточной Азии, их общая площадь составляет 378 тыс. кв. км.

При этом 99% территории страны приходится на четыре крупнейших острова – Хоккайдо, Хонсю, Сикоку и Кюсю. С севера на юг протяженность Японского архипелага составляет 3000 километров. Японию омывают воды Тихого океана, а также Японского, Восточно-Китайского и Охотского морей.

Сувениры из Японии

Японские куклы

Считается, что прототипом любимой русской “матрешки” стали японские деревянные куклы. Японцы обожают кукол и часто собирают огромные коллекции или дарят на день рождения ребенку каждый год по кукле. Куклы эти одеты в национальные костюмы и почти всегда изображают гейш и самураев.

Чайная церемония

Для организации домашней чайной церемонии по-японски вам понадобится, кроме “японского садика”, чайный столик, чугунный чайничек и чашечки. Если вы не любитель чайной экзотики, есть наборы и для саке – японской водки.

Суши

Любители суши могут приобрести аутентичные наборы для суши с палочками, мисочками и всем, чем полагается.

Иероглифы

Искусство каллиграфии в Японии совершенно. Самым лучшим сувениром будет панно с иероглифом, смысл которого близок и понятен только вам.

Головоломки

Японию недаром называют страной высоких технологий, и самые современные тенденции в науке и технике приходят именно оттуда. Купите японскую головоломку – и вы оцените, на что способен их интеллект.

Кимоно

Национальная японская одежда кимоно не только нарядная, но и безумно дорогая. К тому же придется научиться правильно завязывать пояс-оби. Но для вхождения в роль гейши кимоно просто необходимо.

Самурайский меч

Состоятельные мужчины обычно не могут устоять перед этим традиционным японским сувениром – самурайским мечом. Тоже подарок не из дешевых.

Веера

Японские веера с изображением символа Японии – цветущей сакуры на фоне Фудзиямы – изящный и недорогой сувенир.

По количеству, качеству и ассортименту развлечений Япония занимает первое место в мире. В Японии – огромное количество ночных клубов, дискотек, баров, пабов и караоке.

Hard Rock Cafe

Хард Рок кафе в Якогама поддерживает общую идею мировой сети ресторанов HARD ROCK CAFE. В меню есть и европейские и японские блюда. Как и во всем мире, еда достаточно хороша, а обслуживание неторопливое. Хард рок кафе Якогамы считается одним из самых классных баров этой сети. Многие путешественники, которые по приезду в стану, считают необходимым отметиться посещением Хард Рок Кафе, выделят именно это, как по общему впечатлению, так и по количеству Хард Рок атрибутов в частности.

Аниме бар

Расположено это, достаточно своеобразное, место в юго-восточной части Нахи. Чаще всего сюда, конечно, приходят истинные любители аниме, которые живут в стиле аниме. Реже сюда забредают путешественники. Вообще аниме — это направление японской мультипликации, столь популярное сейчас по всему миру. Впервые аниме появились в начале 20го века и до сих пор они остаются популярны. Позже из мультипликации аниме переросло в целое культурное движение. Сейчас есть дизайн в стиле аниме, и даже музыка. Этот клуб-бар приближает своих посетителей к истинному пониманию аниме.

Куросава Лу Джамбо

О!!! это просто восхитительно местечко, в котором действительно можно неплохо отдохнуть от городской суеты Фукуока. Здесь удивительно буквально все: начиная от барной стойки до дверных ручек в туалете. Любой турист даже самый разбалованный на уникальные места, будет приятно удивлен, попав сюда. Здесь часто бывают шумные вечеринки, каждая из которых обладает своей собственной идеей. Притом, эти идеи самые разные от ультро современных электронных и до вечеров посвященных Бобу Марли или даже Элвису Пресли. Вообще создавал этот клуб-бар настоящий творец.

Шантай

Чудесный бар в столь шумном районе Киото. Шантай- это имя древнего мифического война, который прославил этот регион. Тем не менее, интерьера этого бара достаточно современен. Можно назвать стиль оформления этого места как «евро-япония», так как в нем есть и японские и европейские атрибуты. Здесь всегда широкий выбор алкогольных и не алкогольных напитков. Здесь проходят шумные вечеринки в выходные. А публика здесь самая разная, но очень интересная. Сюда приходят и местные жители и люопытные туристы и путешественники.

“Япония бар”

Бар «Япония бар» находится в центре города Киото. «Япония бар» — это небольшое заведение, в котором Вас всегда рады видеть, Вам непременно предложат попробовать не только изыски японской кухни, но и европейской. Здесь Вы почувствуете себя в центре Японии. Так как бар имеет форму государственного флага. На нижнем ярусе, белого цвета, находятся столики для посетителей, а на верхнем находится круглая красная барная стойка, за которой работаю мастера «Барного» дела. В баре Вам обязательно предложат выпить традиционные японские напитки, но Вы также можете заказать то, что Вам по душе.

Вас приятно удивит сервис в этом заведении, так как официанты и бармены знают минимум два языка: японский и английский, а некоторые даже три и больше. Ваш заказ будет доставлен Вам в течении 5—15 минут, если конечно блюдо не нужно готовить дольше (время готовки указано в меню). Если заказ не был доставлен вовремя, то заведение делает Вам скидку в целых 50 процентов. Также Вы можете заказать любые блюда, которые готовят в «Япония бар» себе домой или Ваши апартаменты в гостинице, всего лишь позвонив по телефону. Вечером здесь проходят отличные дикотеки.

Официальные праздники и выходные дни

31 декабря – 2-3 января – Банковские праздники.

1 января – Новый год.

2-й понедельник января – День Совершеннолетия (“Сейджин-нo-хи”).

11 февраля – Национальный день основания государства.

20/21 марта – Праздник весеннего равноденствия.

29 апреля – День растительности.

3 мая – День конституции.

4 мая – Нерабочий день.

5 мая – День детей.

20 июля – День моря.

15 сентября – День уважения старших.

23-24 сентября – Праздник осеннего равноденствия.

2-й понедельник октября – День здоровья и спорта.

3 ноября – Национальный день культуры.

23 ноября – День почитания труда.

23 декабря – День Императора.

Фестивали и праздники в Японии

По количеству различных праздников, фестивалей и церемоний страна явно является мировым лидером – только официальных праздников здесь насчитывается более 200, а количество местных просто не поддается счету.

Наиболее известны такие традиционные празднества, как встреча Нового года – “Сегацу”, снежные праздники “Юки Мацури” (январь) и ледовый фестиваль в Саппоро (начало февраля), праздник девочек или “фестиваль кукол” – “Хина мацури” (3 марта) и фестиваль водных рисунков “Омизутори” (начало марта), любование цветами “Ханами” (время цветения сакуры, конец марта), День Рождения Будды или Цветочный Фестиваль – “Хана Мацури” (начало апреля), самый большой буддистский фестиваль страны – “Санья Мацури” (конец мая), фестиваль звезд “Танабата Мацун” (начало июля), грандиозный фестиваль в Киото “Гион Мацури” (середина июля), “Фестиваль Мертвых” или “праздник фонариков” О-Бун (проходит с середины июля до конца августа), Фестиваль фольклорных танцев “Ава Одори” в Токушима (середина августа), грандиозный Осенний Фестиваль в Никко (середина октября) и множество других.

Весной проводится “Фестиваль сирени”, а поздней осенью – “Фестиваль Белой иллюминации” в Саппоро. “Праздник крика” Ях-Ях Мацури (первое воскресенье февраля) проводится в Оваси, парад лодок и плотов “Мифуне Мацури” (конец мая) – в Киото, а день Св. Валентина – в феврале-марте.

Многие из японских национальных парков имеют пешеходные маршруты. В окрестностях Токио наиболее популярны для пешеходных экскурсий национальные парки Никко и Чичибу-Тама. Есть также хорошие, но отдаленные маршруты в префектуре Гумма и в районе Канзай около Нара.

Чтобы увидеть Японию с необычной стороны, редко доступной иностранцам, посетите горные, малонаселённые районы Центральных Альп. Катание на лыжах возможно с декабря по апрель. Большинство курортов находится на острове Хонсю, но есть также лыжные курорты и на Хоккайдо.

На островах Окинава на юго-западе Японии можно занятьсяподводным плаванием.

Велосипедные прогулки уместны в менее гористых районах, но некоторые рьяные велосипедисты поднимаются даже на Фудзияму!

Гольф является престижным в Японии. Если у вас есть желание ступить на зелёную лужайку, вам необходим толстый кошелёк и корпоративные связи. Если вы будете играть в гольф, вам придётся платить от 100 долларов США в день.

Многовековые традиции японской культуры живут в очень популярных в настоящее время национальных видах спортивных единоборств – в борьбе сумо, дзюдо, каратэ, айкидо, в фехтовании на бамбуковых саблях кэндо.

“Не сотвори, а найди и открой…” – этого общего правила придерживаются все японские кулинары. Японская кухня – это особое искусство создавать натюрморты на тарелке, умение оформить и преподнести блюдо. Японская пища очень проста, и кулинар стремится, чтобы внешний вид и вкус блюда как можно дольше сохраняли исходные свойства продукта. Приготовление сырой рыбы, например, часто ограничивается умелым нарезанием ее на ломтики и красивым расположением ее на блюде. В основу японской кухни положены растительные продукты, овощи, рис, рыба, всевозможные продукты, поставляемые морем, а также говядина, свинина, баранина и птица.

Излюбленным продуктом японцев с давних пор является рис. Обычно при варке его не солят, поэтому к нему подают остросоленые или остросладкие приправы. Одним из известнейших блюд в мире стало японское блюдо “суши“, небольшие рулетики из нори (высушенных морских водорослей) начиненные рисом с начинками. Из овощей наибольшее распространение получили капуста, огурцы, редис, репа, баклажаны, картофель, соя.

Многочисленные национальные блюда приготавливают изморепродуктов: моллюсков, кальмаров, осьминогов, крабов, креветок, морских водорослей, в том числе морской капусты.

Большое распространение в Японии получили и бобовые (тофу и мисо). Тофу – это бобовый сыр, состоящий из соевого белка и напоминающий по виду творог. Японцы предпочитают употреблять его на завтрак. Мисо – вязкая масса, которая приготавливается из соевых бобов, для чего их сначала перемалывают, варят и для брожения добавляют дрожжи. Мисо является основой для всевозможных супов.

Для приготовления вторых блюд японцы используют рыбу в различных видах (сырая, нарезанная ломтиками, жареная, тушеная и вареная), макароны. Большой популярностью пользуются рисовые пирожки (моти), пирожки норимаки, приготовленные из рисового теста с небольшими ломтиками сырой рыбы, завернутые в сушеные водоросли. Разнообразие соусов еще большее, чем приправ. Соусы в основном готовят из сои и сахарной пудры. Особенность остросладкого соуса используется для приготовления многих национальных блюд. Например, свежую рыбу или мясо сначала замачивают в этом соусе, а затем слегка обжаривают. С таким же соусом подаются различные овощи. Универсальной приправой служит адзи-но-мото, что буквально означает “корень вкуса”.

Большинство блюд готовится на растительном масле или рыбьем жире. Японцы употребляют также и много фруктов. В качестве прохладительного напитка распространен кори (молотый лед с фруктовым сиропом).

Любимейший напиток японцев – чай. Его готовят из зеленых чайных листьев, которые перед этим высушивают и перемалывают в порошок. Приготовленный таким образом чай имеет зеленоватый оттенок и по виду и вкусу резко отличается от европейского. Чай обычно употребляют без сахара. В Японии много ритуалов, связанных с приемом пищи, один из которых – чаепитие, сохранившийся на протяжении многих веков. По преданию, в чайной церемонии участвуют не более пяти человек. Чаепитие происходит в полумраке, даже в солнечный день.

Чайная комната должна быть оформлена с изысканной простотой, но эта простота может иметь и несколько иное значение, из-за того, что японцы очень любят простые, но изысканные вещи. Например, как какое-то коряжистое бревно может быть из ценной породы дерева и из-за своих художественных достоинств, немало стоить. В комнате не должно быть никаких лишних предметов. Есть только два исключения – белоснежная скатерть и ковш, вырезанный из куска бамбука, который должен пахнуть свежеспиленным деревом. Во время чаепития разговоры не приняты, и только когда будет выпит последний глоток, можно спросить, откуда посуда, кто ее сделал и как давно, также следует хорошо отозваться о качестве чая и качестве посуды.

В последние годы получил широкое распространение и черный кофе.

Лучшее время для посещения – с марта до конца октября.

Рекомендуем посетить

Japanese Dining Agaribana

Если Вы захотите узнать больше об Окинаве, добро пожаловать сюда! Пройдя по улице Кокусаи Дори, в двух минутах ходьбы от станции Бокуши, Вы найдете умиротворяющий японский ресторан. Ресторан наполнен местным духом, здесь прекрасно готовят самые свежие продукты. Обязательно побывайте здесь, если вы приедете в Окинаву по работе или отдыхать, этот ресторанчик останется на долго в вашей памяти, как светлое одухотворенное место. Здесь есть столики для больших компаний из 14—16 человек, если вы хотите заказать вечеринку в этом ресторане до 25 персон.

Нара ресторан

Нара ресторан, находиться в исторической части Фукуока. Как известно, этот город уже многие века является ближайшим портом к Корее и Китаю. И в связи с таким многовековым соседством три культуры здесь тесно переплелись, именно это смешение Вы почувствуете, когда окажетесь в этом ресторанчике. Он выполнен в традиционном стиле и меню разделено на три секции Корейскую, Китайскую и Японскую. Это местечко очень популярно у туристов, которые всегда хотят попробовать всего.

Суши ресторан в Киото “Honke Jubei”

Honke Jubei — суши ресторан в Киото. Вообще ресторанчиков в Японии и в Киото в частности — великое множество, все они чем-то похожи, и каждый по-своему хорош. Кроме того, все это множество ресторанчиков делится на различные виды, по видам предлагаемой кухни, причем это деление гораздо более разнообрчзно чем обычно в других странах: национальная кухня и кухня народов мира. Данный ресторанчи специальзируется конкретно на Суши. Примерная стоимость обеда 3000 ен, кроме праздничных дней. В указанную стоимость уже включены стоимость обслуживания и прочее.

Такомаса

Название Такомаса произошло от названия телепередачи «Возьми меня с собой, когда будешь покидать Осака». Из названия сразу становиться ясно, что интерьер ресторана наполнен духом этого города. В главные блюда меню это традиционные для этого региона, хотя для европейца наверно не столь заметные от прочих японских блюд. Зал ресторана достаточно большой рассчитан на 1200 человек. Вы можете сами поучаствовать в приготовлении еды. Тем самым выбрать уровень прожарки и количества приправ.

Разнообразные развлекательные центры, парки аттракционов, аквапарки расположены практически во всех крупных городах.

Токио – столица Японии, крупный азиатский мегаполис с ультрасовременным обликом и разнообразнейшими развлечениями.

Киото – древняя столица Японии в течение 11 веков. В городе сохранилось около 1600 буддийских и 600 синтоистских храмов.

Осака – второй по величине город Японии. Здесь интересны древние храмы, замки и развлекательные комплексы.

Никко – небольшой городок и Национальный парк, изобилующий озерами, водопадами и средневековыми храмами.

Хаконе – горный термальный курорт, расположенный в известном Национальном парке Фудзи-Хаконе. Здесь расположены многочисленные озера, гора Фудзи, горячие источники, здесь же сосредоточено огромное количество.

Нара – древняя столица Японии. Здесь расположенв самые значимые буддийские храмы и прекрасные парки.

Электричество

Напряжение в электросети 100 В, а вот частота в разных местах страны отличается. В южных и восточных районах Японии (в том числе Токио, Кавасаки, Саппоро, Иокогама и Сендай) поддерживается 50 Гц, в то время как в ряде центральных и западных районов (Осака, Киото, Нагоя, Хиросима и др.) – 60 Гц.

Чаевые и налоги

Чаевые давать не принято. Попытка дать чаевые может быть расценена как оскорбление. В дорогих отелях и ресторанах к стоимости счета часто добавляется плата за обслуживание в размере 10-15%.

Уровень цен

Япония – вероятно, самая “дорогая” страна мира. Цены практически на все товары и услуги превышают “среднемировые” раза в полтора, но зато и традиционные распродажи предоставляют обычно очень большие скидки.

Магазины

Универмаги обычно открыты с 10.00 до 19.00 и закрыты один день в неделю (для разных магазинов график различен). Остальные магазины открыты с 10.00-11.00 до 19.00-20.00.

Транспорт

В Японии – левостороннее движение. Самое удобное средство передвижения – общественный городской транспорт. Оплата проезда на метро и автобусе зависит от продолжительности проезда. Минимальная оплата проезда в метро – 150 йен, в автобусе – 220 йен. Такси дорогое. Очень интересно проехать по Японии на скоростном поезде (более 200 км в час) “Синкансэн”.

Национальные особенности

Японцы всегда вежливы, приветливы, часто легко ранимы. Они придают большое значение правилам поведения, церемонии. Японцы свято чтят древние традиции. Аранжировка цветов икэбана – не нуждается в представлении. Считается что Оригами – искусство складывания фигуры из бумаги, – успокаивает, освобождает от болезней. Чайная церемония – садо – проявление японской философии жизни. Театр кабуки – возник более 500 лет назад и совершенно не изменился.

Не принято курить в общественных местах, в офисах, на станциях и платформах железной дороги, а также в домах и автомобилях без разрешения хозяина. Нельзя наступать обутой ногой на соломенные маты “татами” – это расценивается как святотатство. Особенно это относится к жилищам или к посещению храмов. Также следует переобуваться в специальные тапочки до и после посещения туалета.

Япония – страна гейзеров, вулканов, и термальных озер. Популярность купаний на термальных источниках в Японии сохраняется в течение многих веков. Культура водолечения описана в древних региональных хрониках “фудуки”. Буддийские монахи с древних времен использовали воды термальных источников для ритуальных омовений. Допо онсен, по мнению исследователей, самый древний источник Японии, был местом купаний императоров. Первые научные наблюдения об эффективности лечения в термальных водах были сделаны в 1709 г. доктором Гото Конзан из Едо (теперь Токио). В 1874 г. правительством Японии были проведены первые химические исследования вод, а в 1931 г. был основан первый Институт Бальнеотерапии, ныне медицинский институт биорегуляции.

На термальных курортах с высокой эффективностью проводится лечение многих заболеваний, а отдых на горячих источниках чрезвычайно популярен в Японии. В 1948 г. принят закон о термальных источниках, 1990 источников были признаны лечебными (и получили право называться “онсен”), а 64 из них признаны особенно ценными. Здесь 150 радоновых источников, в то время как в мире сегодня известно около трехсот.

Природная ванна в дымящемся песке

Горячие источники журчат во многих прибрежных местах вблизиИбусуки, префектура Кагосима. В них, конечно, можно искупаться, но Ибусуки гораздо лучше известен своими ваннами в испускающем пар песке.

Вот уже более 300 лет японцы приезжают сюда и по шею закапываются в песок. Тепловая энергия приходит из-под земли. Температура песка около 55 С (130 F), если бы это была вода, такой высокой температуры не выдержал бы никто, но здесь это не проблема, ведь воздух, заполняющий промежутки между песчинками, – хороший изолятор.

На пляже вырывают яму глубиной около 10 см и длиной в человеческий рост. Вы ложитесь в такую яму лицом вверх, а служитель покрывает песком все ваше тело, за исключением головы. Когда вы только растягиваетесь в яме, песок жжет спину, когда вас засыпают песком, он вдавливает вас в землю, подводя еще больше тепла ко всему телу. Кажется, кровь хлынула по венам от корней волос до кончиков пальцев – эта “песчаная ванна” действительно улучшает циркуляцию крови!

И хотя песок поначалу горяч, совсем скоро по телу разольется прятная нега. Десять минут полежать вот так и, пожалуй, хватит. Когда вы встанете и стряхнете песок, то обнаружите, что покрыты потом, но чувствовать себя вы будете просто здорово, как будто с плеч свалился тяжкий груз.

Считается, что ванна в испускающем пар песке приносит облегчение при невралгии, ревматизме, болях в пояснице и прочих недугах.

С точки зрения медицинских показаний горячий песок рекомендован при некоторых видах заболеваний, связанных с нарушениями дыхания и кровяного давления, при болезнях почек и костно-суставной системы, излечивает заболевания нервной системы, опорно-двигательного аппарата, а также при различных травмах, вывихах и растяжениях. При температуре 55 градусов через 5-10 минут температура кожи резко возрастает до 39-40 градусов. Это сопровождается расширением кровеносных сосудов и обильным потовыделением. Дальнейшее повышение температуры кожи до 41 градуса идет медленнее, температура внутренних органов при этом возрастает, достигает 38-39 градусов. В организме происходит резкое ускорение обмена веществ, а его сопротивляемость действию болезнетворных вирусов и бактерий усиливается.

Незаменима ванна в испускающем пар песке и как средство борьбы с лишним весом. За одно посещение взрослый человек способен потерять от 0,5 до 2 кг за счет большого количества выделяемого пота. Кроме того, процесс похудения не вызывает никаких неприятных ощущений. Объясняется это тем, что вместе с потом из организма выводятся многочисленные токсины, продукты распада и главный спутник утомления – молочная кислота.

Песчанная ванна возвращают коже сияние и красоту. Во время процедуры у человека улучшается кровоснабжение кожи, внутренних органов, повышается интенсивность обменных процессов. После чего начинается обильное потоотделение.

Усиление деятельности потовых и сальных желез способствует расшлаковке организма и быстрому выведению продуктов обмена веществ. Таким образом, разрушается “панцирь” из токсинов и происходит очистка организма – общая и на клеточном уровне. Происходит очищение и омоложение. В результате человек чувствует себя бодрым, помолодевшим, ощущает лёгкость во всем теле.