Словения

В Словении 3 различные климатические зоны: среднеевропейская, альпийская и средиземноморская.
На северо-западе в гористой местности летом дневные температуры держатся на уровне +20..+22 градусов, в ночные часы наблюдается 6..8 градусов тепла, зима здесь достаточно холодная : днем воздух прогревается до +2..+4 градусов. Больше всего осадков выпадает осенью, в октябре – до 250 мм, в целом за год выпадает до 3000 мм осадков. На горнолыжных курортах на высотах более 1500 м в сезон (с декабря по апрель) днем температура воздуха достигает 0 градусов, ночью может опускаться до -9 градусов.
В центральных и восточных равнинных областях летом днем температуры достаточно высоки – +25 градусов, в ночные часы – около 15 градусов тепла. Зимой в дневные часы температура воздуха не опускается ниже 0 градусов, в ночные часы отмечаются слабоотрицательные температуры от -3 до -1 градуса. Дожди в основном идут в начале лета и в конце осени, этот регион отличается наименьшим количеством осадков в пределах Словении, за год выпадает до 700 мм.
На побережье Адриатики климат мягкий. Летом в дневные часы температура воздуха поднимается до +24 градусов, зимой – до +6 градусов, ежемесячно выпадает от 150 до 200 мм осадков. В летние месяцы морская вода прогревается до +22..+24 градусов.

Средневековые города
В Словении много исторических мест, ее города наполнены средневековыми замками. Столицу Словении Любляну часто сравнивают с Прагой. Это город с многовековой историей, впервые он упоминается в летописях в 1144 году, здесь даже сохранились развалины древней римской крепости Эмон. Любляна стоит на берегах реки Любляница. На правом берегу реки расположен старый город, центром которого является холм. Здесь, на самой его вершине, стоит замок, датируемый 9 веком. С этого места открывается прекрасный вид на город – вдоль узких улочек стоят небольшие средневековые дома, а на площадях – церкви и дворцы, построенные в стиле барокко. Любляна известна своими мостами. Они очень красивы, причем, некоторые из них построены еще в 13 веке.
Курорт Блед – расположился в 60 км от Любляны на севере страны. Его высота которого над уровнем моря составляет 501 м. Озеро Блед глубиной до 31 м, длиной 2 км и шириной 1 км создано Бохиньским ледником и подпитывается теплыми источниками, прогреваясь летом до 24 градусов. Местные достопримечательности: на островке, в центре озера расположилась церковь Успения, на северном берегу – отвесная круча высотой 139 м с замком Блейски-Град, сохранившимся в теперешнем виде с XVI века.
Второй по величине город Словении – Марибор. Находится он в 11 км от границы с Австрией на северо-востоке страны. Первое упоминание города относится к 12 веку. Основные его достопримечательности расположены в старом городе, который называется Лент. Здесь стоит посмотреть старинный замок, построенный в 1164 году на Пирамидном холме, где сейчас расположен Региональный Музей, баптистскую церковь Св. Джона, Еврейскую башню, башню Правосудия, которая связана подземным ходом с Водяной башней. В Водяной башне открыт винный магазин, где продаются лучшие сорта вин, а в окрестностях города растут одни из самых древних виноградников в мире, возраст их превышает 400 лет. В Мариборе много парков, где можно прекрасно отдохнуть.
Недалеко от Марибора находится город Птуй. Он считается самым древним городом Словении и имеет статус города-музея. Во времена Римской империи Птуй назывался Поэтовио, сейчас здесь можно увидеть развалины древнеримских сооружений. Из достопримечательностей выделяются Францисканский монастырь, построенный в 1280 году, церковь Св. Петра и Павла, церковь Св. Георгия, Ратуша, Дравская башня и замок Птуйски Град, где сейчас расположен Краеведческий музей. В 13 км к югу от Птуя находится замок Борл, недалеко на Птуйской горе находится церковь Богоматери. Интересна усадьба Дорнава с самым большим парком Словении и усадьба Штатенберг. На Адриатическом побережье стоит посетить порт Копер в районе Истрия. Самое древнее здание города – Ротонда Вознесения (1082 год), также среди достопримечательностей – Собор Св. Марии, церковь Св. Николая, церковь Св. Бассо, городские ворота Муда, построенные в 16 веке, дворец Гравизи Барабабьянка, дворец Бельграмони-Такко с прекрасным Региональным музеем, дворец Тотто и дворец Брутти.
4% территории Словении занимает Национальный парк Триглав. Это единственный заповедник в Юлианских Альпах. Парк был открыт в пределах долины Семи озер в 1981 году. Общая площадь заповедника – 85 тыс. га. Здесь находится как самая высокая точка Словении – гора Триглав высотой 2864 м, так и самая низкая – Толминска впадина, высота которой 180 м над уровнем моря. В парке Триглав великолепная природа, живописные горные долины, горные озера, реки и водопады. Именно здесь берут начало реки Сава и Соча.
Из городов Адриатического побережья постоянно отправляются экскурсии в итальянские города (Венеция и Триест). Также в южных деревушках проходят дегустации вин, ведь здесь в течение столетий растут виноградники и производится лучшее вино в Словении.
Карстовые пещеры
Пожалуй самой известной природной достопримечательностью Словении являются ее карстовые пещеры, расположенные в южной части страны. В 55 км к западу от Любляны находятся пещеры Постойнска-Яма и Шкоцьян. Постойнска-Яма имеет протяженность около 28 км, а на ее дне течет река Пивка. Вы сможете увидеть причудливые сталактиты и сталагмиты, находясь в медленно движущемся поезде, который ходит здесь на глубине 2,5 км. Внутри пещера подсвечивается. В 10 км от Постойны на скале стоит Предъямский замок, построенный в конце 16 века, который имеет запутанное подземелье. Замок закрывает вход в карстовую пещеру с многочисленными ходами, которые в древности служили потайными выходами из замка. Заодно можно совершить поездку в Липицу, где в 1580 году был основан конный завод. Скакуны , выведенные здесь, ценятся по всему миру.
Пещера Шкоцьян не такая большая, но она была признана ЮНЕСКО Всемирным достоянием человечества. Также интересны пещера Планины и пещеры Виленицы. Надо заметить, что на глубине достаточно прохладно – около +10 градусов, так что перед экскурсией лучше потеплее одеться.

Магазины открыты по будням с 7:00-8:00 до 19:00, по субботам — с 8:00 до 13:00. На курортах магазины по будням обычно работают дольше и часто открыты по субботам весь день, а по воскресеньям — до обеда. Универмаги работают без обеда.
Из Словении можно привезти: вышивку, вязаные изделия ручной работы, гончарные и плетеные изделия, хрусталь, отличные словенские вина, крепкие национальные алкогольные напитки: «медицу», «хрушковец», «вильямовку». Среди любителей специализированного шопинга очень популярны поездки на фабрику Elan для приобретения горнолыжного снаряжения и одежды со скидкой.

Официальные праздники и выходные дни
1 и 2 января – Новый год.

8 февраля – День словенской культуры (день памяти поэта Франце Прешерна).

Март-апрель – Пасха.

27 апреля – Праздник Свободы (День восстания).

1 и 2 мая – Праздник трудящихся (День труда).

25 июня – День провозглашения суверенитета.

15 августа – Успение Богородицы.

31 октября – День реформации.

1 ноября – День всех святых.

25 декабря – Рождество.

26 декабря – День независимости.

Широко отмечаются Троица, а также День Св. Мартина (11 ноября).
Фестивали и праздники в Словении
В Любляне в начале июня проходит винная ярмарка, сопровождаемая культурными событиями. В парке “Дунайска Цеста” в течение всего года проходят ярмарки и культурные мероприятия. В начале июня проходит ярмарка вин. В июле – августе в летнем театре Крижанке проводится Летний музыкальный фестиваль – главное культурное событие года. Биеннале графического искусства проходит по нечетным годам с 15 июня по август начиная с 1955 г. “Фестиваль искусств Друга Годба” проводится во второй половине июня. Международный джазовый фестиваль проходит в конце июня. В декабре проходят многочисленные концерты и рождественская ярмарка, а конец старого и наступление нового года отмечают фейерверком.
В Бледе интересны концерты в церкви Успения по понедельникам и в приходской церкви по пятницам. Международный музыкальный фестиваль “Идриарт” проходит в июне – августе. Фольклорный фестиваль Окарина проводится в августе. В здании торгового центра в июле – августе проводятся джазовые концерты. В конце июля – дни Рикли, швейцарского врача, много сделавшего для превращения Бледа во всемирно известный бальнеологический курорт. Приезжают фольклорные ансамбли из разных стран. Международная гребная регата проводится с 1955 г. в июне. В декабре проводится чемпионат мира по биатлону, с сентября по март – международный турнир по хоккею на Кубок Альп. Турниры по гольфу организуются с апреля по октябрь.

Словения – это страна активного спорта и отдыха. Зимой в вашем распоряжении горнолыжные и беговые трассы, летом – вода и небо над Словенией, весной и осенью – красочные маршруты для турпоходов и велосипедных прогулок…
Зимние спортивные центры Словении привлекают альпийских лыжников, любителей беговых лыж, сноуборда, саночников. Многочисленные лыжные школы учат мастерству катания по снежным склонам, за которыми можно с удовольствем понаблюдать с высоты птичьего полета, летая на гидроплане. Множество клубов парашютистов, любителей полетов на гидроплане, воздушном шаре и авиацентры помогут вам ощутить на себе могучую силу приветливых ветров. Страна лесов обещает массу впечатлений охотникам, а чистые реки и озера – рыбакам.
Словенское побережье Адриатического моря – это излюбленное место для любителей полетов на гидроплане, воздушном шаре, любителей виндсерфинга и водолазов, а быстрые воды рек бросают вызов любителям спуска на байдарках, каноэ и рафтинга.
По всей Словении работают конные клубы, обозначены горные и другие пешеходные маршруты, почти везде можно заниматься велоспортом, как для людей, которые периодически занимаются спортом, так и для серьезных спортсменов, для которых специально подготовлены, выделены и обозначены трудные и сложные маршруты.
В рамках словенских туристических центров, особенно курортов и лечебниц, в вашем распоряжении спортивные залы и спортивные игровые площадки для игр с мячом, теннисные корты, площадки для игры в сквош и т. п. Спортивные кабинеты и залы для занятия фитнесом входят в стандартное предложение как курортов и лечебниц, так и многочисленных отелей.
Все более излюбленной формой активного проведения свободного времени как словенцев, так и их зарубежных гостей, становится игра в гольф, которая в зеленой стране Словении получила правовой полноправный статус в давнем 1938 году. Тогда было оборудовано первое поле для игры в гольф возле красочного озера Блед, а сегодня гольфистов радушно встречают восемь полей и многочисленные тренировочные площадки.
Горнолыжные курорты Словении
Территория этого небольшого государства по площади равна всего лишь половине Московской области, а сочетает в себе географические и культурные особенности Средиземноморья, Альп и Центральной Европы. Больше деревьев “на душу населения” — только в Финляндии, именно поэтому здесь всегда очень чистый воздух!
Словения имеет давние традиции в организации зимнего отдыха, ее курорты весьма привлекательны для сторонников здорового образа жизни. Конечно, своими масштабами словенские горнолыжные центры существенно отличаются от швейцарских, французских или австрийских, но недостатка в опыте и качестве организации отдыха здесь нет, а цены заметно ниже.
Основные горнолыжные курорты страны: Краньска Гора, Бовец, Мариборское похорье, Рогла и Терме Зрече, Крвавец, Церкно, Бохинь.
Краньска Гора

Один из самых популярных и фешенебельных горнолыжных курортов Словении, расположенный на высоте 810 метров над уровнем моря недалеко от итальянской и австрийской границ. Идеален для начинающих горнолыжников и отдыха с детьми. Расположен курорт в 60 км от аэропорта Брник и 90 км от Любляны.
Курорт включает в себя три горнолыжных центра: Краньска Гора, Подкорен и Планица.
Лыжные трассы оборудованы как на склонах, непосредственно примыкающих к курортному городу, так и на расстоянии 3 км от поселка. Ежедневно работают ночные освещенные трассы (с 19:00 до 22:00). Для любителей беговых лыж — около 40 км равнинных трасс. В центре Планица длина трассы 0,3 км, имеется один бугельный подъемник, катание с высоты 900 м. Также в Планице находится один из крупнейших в мире лыжных трамплинов, на котором проходит Чемпионат Мира по прыжкам с трамплина. В конце каждого года в Краньской Горе проходит этап Кубка мира по горным лыжам.
Бовец

Бовец – единственный курорт в Словении, где трассы находятся на высоте более 2000 м. Сам курорт расположен на западе национального заповедника Триглав, на высоте 480 м над уровнем моря, на стыке границ Словении, Италии, Австрии, в 136 км от Любляны и в 160 км от международного аэропорта Брник. Лыжный сезон здесь продолжается с начала декабря до конца апреля.
Горнолыжные трассы оборудованы на склонах горы Канин. К месту катания горнолыжников доставляет канатная дорога. Расстояние от отелей до канатной дороги — 1 км. В регионе также действует регулярное автобусное сообщение. Для беговых лыж обустроено более 60 км трасс. Для начинающих горнолыжников и детей идеально подойдет трасса “Равельник”, которая находится в 800 м от центра Бовца. Ее обслуживает канатная дорога.
Тем, кто только что встал на горные лыжи, подойдет трасса “Чезсоча” в 3 км от Бовца. Здесь ни одна трасса не превышает 300 м, а перепад высот составляет всего 100 м. Сюда ходит специальный автобус, стоимость проезда на котором включена в стоимость абонемента на подъемник.
Взыскательных профессионалов удовлетворит трасса “Крница”, которую рекомендуется проходить только в сопровождении инструктора.
Бохинь

Курорт Бохинь находится в Альпах на высоте 520 м над уровнем моря, на берегу красивейшего одноименного озера, в непосредственной близости от самого высокого пика Словении и Юлийских Альп горы Триглав (2864 м). Курорт расположен в самом центре Триглавского национального парка. Расстояние от Любляны — 80 км, от аэропорта Брник — 64 км. Лыжный регион Бохинь объединяет несколько горнолыжных центров, наиболее значимые из которых — Вогель, Кобла и Соришка Планина.
Вогель — высокогорное плато (1540-1880 м). Снег устойчиво держится с середины декабря до начала апреля. Здесь доступны катание на санках (1000 м), сноуборд, ночное катание, катание по целине, работают лыжная школа и школа беговых лыж. Это идеальное место для семейного отдыха с детьми, а также для лыжников разного уровня подготовки.
В 12 километрах от курорта Бохинь на высоте 550-1480 м находится горнолыжный центр Кобла, оборудованный системой искусственного снега. Здесь имеется трасса спуска на санях (1000 м), катаются на сноубордах, работает лыжная школа.
Горнолыжный центр Соришка Планина находится в 15 км от курорта Бохинь, на высоте 1280-1549 м. Общая протяженность трасс — 8 км. Имеется трасса для равнинных лыж длиной 3 км. Этот центр больше подходит для начинающих лыжников и для семейного отдыха.
Крвавец

Крвавец один из самых престижных курортов Словении, расположен в 30 км от Любляны. Многочисленные достоинства Крвавеца отмечены “Кристальной снежинкой” и еще более чем 50 наградами. Трассы здесь находятся на высоте более 1450 м, есть горнолыжная школа и школа сноуборда. Работают магазины и рестораны.
Мариборское похорье

Мариборское похорье – самый большой и самый популярный горнолыжный курорт в Словении. Расположен он в 6 км от города Марибор (10 минут езды) и в 17 км от австрийской границы. Марибор — второй по величине город в Словении. Уже более 30 лет здесь проходит Кубок Мира по горнолыжному спорту. В Мариборском Похорье находится самая длинная освещенная трасса в Европе — 4,5 км, именно на ней ежегодно проводится этап мирового женского чемпионата “Золотая лисица”. Горнолыжник любого уровня подготовки найдет в Мариборском Похорье трассы на свой вкус.
Рогла

Рогла – первый Олимпийский центр в Словении, где тренируются команды европейских стран. Расположен он на высоте 1517 м над уровнем моря, непосредственно на вершине горы у начала трасс и предлагает великолепные возможности для занятий зимними видами спорта. Здесь часто проходят различные международные соревнования. В основном на курорте преобладают “синие” и “красные” трассы.
Церкно

Горнолыжный курорт Церкно расположен на высоте 323 м над уровнем моря между Альпами и Адриатическим побережьем. Он мало известен на российском рынке. Церкно более всего подходит для начинающих лыжников — здесь прекрасные пологие трассы, отличная горнолыжная школа, опытные инструкторы. “Черных” спусков здесь нет вообще. Горнолыжный сезон продолжается с декабря по март. Есть трасса для беговых и равнинных лыж (1500 метров), а также круговая трасса для лыжных гонок (1550 метров).
Пляжи в Словении
Протяженность побережья — всего 46 км, пляжи каменистые (есть и галечные пляжи, причем в некоторых местах галька не очень большая), много бетонных платформ, море кристально чистое, возле отелей есть насыпной песок для детей. Отели высоких категорий имеют собственные пляжи, чаще всего платформы. Но в основном пляжи муниципальные, хорошо оборудованные. На озерах пляжи травянистые, есть песчаные участки.
Блед

На озере два городских пляжа, вход на оборудованный пляж (находится напротив отеля “Парк”) платный, а на необорудованный пляж (напротив отеля “Вилла Блед”) — свободный. Как правило, у гостиниц здесь нет своих собственных пляжей (исключение составляет отель “Гранд Топлице”). В летние месяцы на пляжах довольно многолюдно.
Изола

На городском пляже в сезон бывает довольно многолюдно, ещё есть пляж Симонова залива, а также дикий пляж у подножия холма Бельведер.
Пиран

Городской пляж Пирана — каменистый, море открытое и довольно глубокое, но зато очень чистое.
Порторож

В отличие от соседних курортов Пиран и Изола, Порторож имеет муниципальный насыпной песчаный пляж. Большинство отелей расположены от него через дорогу (только комплекс “Бернардин” стоит непосредственно на берегу моря).

Местная кухня достаточно своеобразна — смешение славянских и австро-немецких традиций дает очень оригинальный результат. От немецких традиций заимствованы широкое применение квашеной капусты, жаренных колбасок, шницелей и яблочной выпечки, из австрийской — омлет, штрудели и торты. Старые славянские традиции сохранились в виде большого разнообразия грибных блюд и супов, гречневой каши, широкого применения хлебо-булочных изделий, клёцок, а также местных аналогов вареников и пельменей. Из Венгрии заимствованы «бограч» и наваристые супы, а из средиземноморской кухни — широкое применение морепродуктов и зелени.
Традиционное первое блюдо — суп из свинины с овощами и уксусом «кисла юха», говяжий бульон «говея юха», грибной суп, уха «рибьи бродет», суп с колбасками «чевапчичи», овощной суп или щи из кислой капусты и овощей на бульоне из копченного мяса — «випавска йота». На стол обязательно подается замечательный местный хлеб.
Любая трапеза начинается с превосходного местного сыра, изготовленного как по общепринятым стандартам, так и по оригинальным местным технологиям. На второе можно попробовать жирные колбаски «краиньске клобасе» с хреном, колбаски «чевапчичи» с большим количеством нарезанного кольцами репчатого лука и свежим белым хлебом, своеобразный шашлык «радшничи», вяленый окорок «пржут», равиоли «жликрофи», кальмаров с ветчиной и сыром, фаршированный всевозможными наполнителями перец, «словенский плов» — рис с мидиями, крабами и креветками, куриный паприкаш «курьи паприкаш» с красным соусом «бешамель», пельмени с бараниной «жликрофи з бакелце», начиненные фаршем шарики из теста «штрукльи» и т. д.
Традиционное блюдо на словенском столе — каша («жганцы»). Гречневая каша присутствует в меню всех ресторанов. Популярен гуляш «бограч», который долго томят на медленном огне в медном горшочке, «бурек» — слоеный пирог с мясом и сыром, а также знаменитая «тунка» — обжаренные кусочки свинины с растопленным свиным салом.
Из выпечки хороши ореховый рулет «потица», горячее пирожное «гибаница» с яблоками и сыром, ореховые палочки, австрийский штрудель, который здесь называют «завитек», блинчики с ореховой пастой и взбитыми сливками — «палачинка», обжаренные в горячем масле картофельные шарики с начинкой из абрикосов или слив, посыпанные сахаром и сухариками, и др.
Кофе готовят, в основном, по-турецки — крепким и сладким, но любят и чёрный или со сливками («кава с сметано»). Черный чай практически не подают — под «чаем» понимают чай из шиповника или других трав, а чай в нашем понимании называется «руски чай» (русский чай).
В Словении делают прекрасные вина. Наиболее характерные напитки — грушевая самогонка «Вильямовка» и ликер «Плетершка хрушка» с обязательной грушей в бутылке. Подают эти напитки со льдом и с кусочком груши. Стоит отметить знаменитое рубиновое вино «Теран», «Порто» Брежицкого винзавода, «Рефошк», «Шипон», молодое красное «Цвичек» из Посавья, полусладкое белое «Шардонэ Избор», особое «Птуйское городское вино» в специальных бутылках, «Лашки Рислинг», «Модра Франкинья» и «Модри Пино» из Подравье, «Храстовлец», «Шардоне Вурберг» и «Майски-Врх» из Птуя, а также десятки других превосходных сортов. Очень хороши можжевеловая водка «бриньенец», сливовая «сливовка», а также крепчайшие алкогольные напитки из яблок, груш, черники, черешни и меда. Лучшими сортами пава считаются «Элаторог», «Унион» и «Гамбринус».

Бальнеологические курорты и лечение в Словении
Добрна
Находится в северо-восточной части Словении в 85 км от Любляны в окружении хвойных лесов. Здесь можно найти отели на любой вкус: от современного отеля до маленькой уютной виллы. Добрна — старейший курорт Словении из ныне действующих, между тем, именно здесь находится один из самых современных центров красоты.
Основной профиль курорта — гинекологические и урологические заболевания, лечение бесплодия, заболевания опорно-двигательного аппарата, а также микроциркуляционные нарушения. Для лечения используется вода из акратоизотермальных источников (кальций-магний-гидрокарбонат) с температурой +36°C в виде грязевых обкладок и ванн, а также “живые” болотные грязи. Комбинация бальнеологических и физиотерапевтических процедур с лазерной терапией даёт максимальный эффект.
Лечебные процедуры: бальнеотерапия (“жемчужные” ванны, подводные массажи), термотерапия, электротерапия, кинезиотерапия, физиотерапия (гимнастика в термальном бассейне, упражнения для позвоночника), массажи (в том числе грязевой), гипербарическая вакуумная терапия, акупунктура, лазерная терапия, терапия по методу Кнейпа, “терренкур”.
Два крытых бассейна с термальной водой, сауна, солярий, тренажёрный зал, открытые теннисные корты, площадки для настольного тенниса и игры в кегли, беговые дорожки, множество маршрутов для пеших прогулок. В 15 км от Добрны расположено Шмартинское озеро, где можно покататься на парусных лодках. На территории есть специальная детская площадка, кинотеатр (фильмы только на иностранных языках, с субтитрами). Часто проходят выставки и концерты.
Порторож
Это самый фешенебельный курорт Словении, где можно сочетать отдых с оздоровительными программами в термальных бассейнах и сауна-центре “Терме Палас”. В Портороже находится единственный на средиземноморье центр тайской медицины, а также центр талассотерапии.
В порторожских медицинских центрах используются соле-щелочные отложения, соляная или маточная вода (acqua madre), пелоиды — морские лечебные грязи, термоминеральная вода (добывается с глубины 750 м, содержит серу, хлорид натрия и другие ингредиенты морского происхождения, соединяет в себе лечебные свойства минеральных вод подземных источников и морской воды). Предлагаются талассотерапевтические лечебные курсы, программы по уходу за лицом и телом, различные виды массажа.
Показания: повреждения и заболевания органов опорно-двигательного аппарата, неврологические заболевания, заболевания кожи, органов дыхания, гинекологические заболевания, состояния перенапряжения.
Лечебные процедуры: ванны (морская вода, солёная вода с жемчужным массажем, грязевые ванны, ванны с водорослями, ароматические ванны и др.), грязевые аппликации, подводный массаж, ручной массаж (в т.ч. лимфодренаж, массаж “шиатсу”, тайский и др.), ингаляции, физиотерапия (гальванизация, электростимуляция, криотерапия, электромагнит и др.), акупунктура, лечебная гимнастика (индивидуальная, групповая, дыхательные упражнения).
С июля по август здесь достаточно шумно. В сезон на курорте постоянно находятся русскоговорящие гиды.
Рогашка-Слатина
Курорт Рогашка-Слатина находится на востоке Словении, на высоте 228 м над уровнем моря, в 108 км от Любляны. Благодаря уникальной минеральной воде “Donat Mg” и удачному расположению, он считается одним из самых красивых, известных и профессионально подготовленных лечебных туристических центров в Европе.
Основы лечения на курорте — питье минеральной воды, бальнеотерапия и диетическое питание. С 1985 года он зарегистрирован в качестве центра профилактики и восстановления организма в случаях гастроэнтерологических заболеваний и нарушений обмена веществ. Здесь находится большое количество общих и специализированных амбулаторий в области гастроэнтерологии, кардиологии, физиотерапии, дерматологии, психиатрии, гинекологии, хирургии кровеносных сосудов и пластической хирургии. Заболевания полости рта лечит современная “Дентал-студио”. На территории курорта построен комплекс “Терме Рогашка”, состоящий из нескольких соединённых друг с другом бассейнов с термальной водой общей площадью 860 кв.м. Температура воды в бассейнах +30..+36°C. Новый центр “Терме Лотус” (принадлежит отелям “Сава” и “Загреб”) предлагает, помимо всего прочего, индийские методики массажа и косметологии.
Лечебные процедуры: бальнеотерапия, питье минеральной воды, ароматерапия (общая, частичная, антицеллюлитная), гидротерапия (гидромассаж, гальваническая ванна Стангера, “клеточная ванна”, жемчужные, ароматизированные, травяные ванны), кинезиотерапия, механотерапия, магнитотерапия, электротерапия, физиотерапия, массажи (полный, частичный, “шиатсу”, традиционный тайский массаж, рефлекторный массаж ступней), ингаляции (с минеральной водой или травяные), психотерапия.
Терме Зрече
У подножия горы в 17 км от Рогла располагается термальный курорт Терме Зрече, связанный с ним постоянным автобусным сообщением. В нем работают термальных бассейнов (закрытых и открытых), есть турецкие и финские бани, инфракрасная сауна, kniepp-ванна, современный медицинский реабилитационный центр, кабинет стоматолога, тренажерные залы, салон красоты, закрытые теннисные корты, площадки для гольфа и корт для верховой езды.
Лечебный профиль курорта: ревматические заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, спортивные травмы (особенно травмы колена), послеоперационная реабилитация, заболевания нервной системы, стрессовые состояния, заболевания дыхательных путей.
Струнян
Курорт Струнян вытянулся вдоль морского побережья на территории огромного парка с хвойными и оливковыми деревьями, в 124 км от Любляны и в 4 км от Порторожа. Это идеальное место для совмещения отдыха и программ, направленных на профилактику и реабилитацию легочных заболеваний. Летом здесь можно купаться в тёплом море (пляжи — крупная галька и бетон) или открытом бассейне, зимой — в закрытом “олимпийском” бассейне с морской водой (температура +32°C), маленьком детском бассейне или в трёх массажных бассейнах. В отельном комплексе есть также турецкая, финская и инфракрасная сауны, солярий и био-бар.
Главные “лекарства” курорта: уникальный микроклимат (солевой залив и местная циркуляция воздуха повышают количество аэрозолей в воздухе), морская вода и морские лечебные грязи. На курорте лечат заболевания дыхательных путей, неврологические и кожные болезни. Лечебные процедуры: гидротерапия (ванны в тёплой морской воде, травяные и жемчужные ванны, индивидуальная и групповая гидрогимнастика), подводный массаж, ручной массаж, грязетерапия (компрессы из очищенной и согретой до +40..+45°С морской грязи), травяные компрессы, электротерапия, кинезиотерапия, респираторная терапия (специальная гимнастика, аэрозольная терапия, вибро- или ручной массаж грудной клетки), китайская народная медицина: акупунктура, аурикулотерапия.
Терме-Чатеж
Курорт расположен на правом берегу Савы — там, где Сава сливается с рекой Крка, и окружён лесным массивом Горьянцы, переходящим на севере в Бизельские холмы. Высота над уровнем моря — 142 м, расстояние до Любляны — 100 км. Субальпийский климат, мягкие зимы и умеренно жаркое лето делают его привлекательным для отдыха и лечения практически круглый год. На территории курорта расположены гостиницы, кемпинг, лечебный центр, замок Мокрице.
Для лечения здесь используется 9000 кв. м поверхности термальных вод летом и 1850 кв.м — зимой. Температура вод — от +27°C до +36°C, есть десять открытых бассейнов с водными горками, течениями, водопадами, искусственное озеро, бассейн с волнами, а также закрытые бассейны, водопады, детский бассейн с играми. Дополнительные услуги: солярий, сауна, турецкая баня, подводный массаж, вибрационный массаж, ручной массаж.
Основной лечебный профиль курорта — профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (воспалительные процессы ревматических заболеваний, дегенеративный и внесуставной ревматизм), а также посттравматическая, послеоперационная реабилитация (в том числе — после онкологических операций), лечение неврологических заболеваний и излишнего веса. Для лечения используются акратогипертермальные источники с температурой от +41°C до +61°C, содержащие калий, натрий, железо, магний, окись серы, хлор, гидрокарбонат, а также природные грязи. Лечебные процедуры: бальнеотерапия, термотерапия (фанго, парафиновые обкладки, криомассаж, “термопак”, “соллюкс”), гидротерапия (водная гимнастика, лечение по методу Хальвига для детей с церебральным параличом, противоболевая водная терапия, гальванические ванны, “жемчужные” и ароматические ванны, подводный массаж), кинезиотерапия (индивидуальная терапевтическая гимнастика, расслабляющие упражнения для всего тела, локомоторная тренировка со вспомогательными снарядами, упражнения до и после родов, дыхательные упражнения, “велосипед”, суспензия, школа ходьбы и осанки), механотерапия, магнитотерапия, электротерапия (лимфодренаж, лазерная терапия, ультразвук, антиболевая терапия), физиотерапия, массажи (частичный, полный, китайский, рефлекторный массаж ступней и т.д.), диетическое питание.
Курорт Терме-Чатеж принимает и инвалидов.
В “пик сезона” здесь очень много туристов и много детей, поэтому лучшее время для реабилитационных программ — январь-апрель и октябрь-декабрь.
Шмарьешке-Топлице
Небольшой курортный посёлок среди зелёных холмов на высоте 169 м над уровнем моря и на расстоянии 80 км от Любляны. Его уединённость имеет свои преимущества: здесь чистый воздух, ионизированный из-за большого количества водоёмов, окружающих это местечко, мягкий “предальпийский” климат, источник с минеральной водой (+32°C). Лечебные свойства воды были подтверждены специальными медицинскими учреждениями, и курорт получил статус санаторно-курортного центра.
Основной профиль курорта — сердечно-сосудистые заболевания (а также дегенеративный ревматизм, посттравматическая и полеоперационная реабилитация опорно-двигательного аппарата, состояния после инсульта, невралгия, невропатия, атеросклероз сосудов головного мозга, неврозы, стрессы, мигрени, бессонница). Для лечения используется вода минеральных источников, содержащая двуокись углерода, магний, кальций, натрий, железо, марганец, анионы и слабые электролиты. Все лечебные программы составляются на основе функциональной диагностики, при которой определяется степень безопасной физической нагрузки. Выполнение программы сопровождается обязательной текущей и заключительной проверкой у врача. Безопасность обеспечивают специальная аппаратура, контролирующая работу сердца и постоянная дежурная служба врачей. Оксигенотерапия, применяемая параллельно с классическими методами лечения, значительно повышает их эффективность и способствует уменьшению боли. На курорте также разработаны специальные программы: “антистресс”, фитнесс, гериатрическая профилактика (защита от болезней в преклонном возрасте), программы похудания и косметологии, оксигенационные тренировки.
Лечебные процедуры: бальнеотерапия, оксигенотерапия, грязетерапия, термотерапия, электротерапия, кинезиотерапия, механотерапия (щёточный массаж, ручной и подводный массажи), диетическое питание.
Противопоказания: воспалительные заболевания, воспалительные некомпенсированные состояния внутренних органов.